66 NGÀY KỶ LUẬT: HÀNH TRÌNH “TÁI THIẾT LẬP” BẢN THÂN

Bạn đồng hành đã xem 18

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình như một chiếc máy bị “treo”?

Dù có 15 năm kinh nghiệm trong ngành sáng tạo, là đạo diễn, là biên kịch năng nổ

Nhưng thú thật, vài tháng qua Thương đã để bản thân rơi vào một trạng thái đáng báo động:

Sự ù lì.

Thương thức dậy, cầm điện thoại và lướt… lướt một cách vô định.

Những ý tưởng đúc kết sách, những trang vẽ vốn là niềm tự hào của Thương bỗng chốc đình trệ.

Thay vì vẽ 3 cuốn sách mỗi tuần như trước, có những ngày Thương chẳng làm được gì ngoài việc ghi vài dòng nhật ký.

Tâm trạng năng lượng tụt đáy Thương nhận ra:

Mình đang BỊ TỤT LÙI

Tại sao lại là lúc này? Và tại sao là 66 ngày?

Kỷ luật không phải là để trở thành một con người khác, mà là để trở về với phiên bản tốt nhất của chính mình.

Thương bắt đầu hành trình #66ngaykyluat không phải vì một trào lưu nào đó, mà vì những “mỏ neo” rất thực tế:

Vì trách nhiệm tài chính: Những khoản chi tiêu hàng tháng, hóa đơn… tất cả nhắc Thương rằng sự lười biếng sẽ phải trả giá bằng tiền mặt.
Vì con trai: Thương muốn là một người mẹ có thể đáp ứng những gì con cần, một người mẹ rạng rỡ và đầy năng lượng để làm gương cho con, chứ không phải một người mẹ chỉ biết cầm điện thoại.
Vì thời gian là tiền bạc: Một người làm nghề 15 năm không thể để mình bị cuốn trôi bởi những nội dung vô bổ trên mạng. Thương cần tạo ra giá trị, thay vì chỉ tiêu thụ nó.

Bạn muốn sở hữu FILE IN 70 TRANG – 66 ngày siêu kỷ luật

(File tracking, file layout 66 ngày, file tổng kết hành trình, file bingo thói quen tốt)

ĐĂNG KÍ NGAY TẠI ĐÂY

Bạn có thể tải MIỄN PHÍ 1 LAYOUT 66 NGÀY KỶ LUẬT của Thương TẠI ĐÂY

Chiến lược “Kỷ luật để Tự do” của Thương

Trong thử thách lần này, Thương không tổ chức cho cộng đồng, không kéo năng lượng của hàng trăm người. Thương chọn tập trung vào chính mình. Thương hiểu rằng, khi mình đủ giá trị, mọi thứ tốt đẹp sẽ tự thu hút đến.

Lịch trình của Thương được thiết kế chặt chẽ khoa học:

Ưu tiên buổi sáng (08:30 – 10:30): Hoàn thành việc khó nhất. Ví dụ với Thương là quay và dựng 3 video. Đây là lúc năng lượng cao nhất để “ăn con ếch” lớn nhất trong ngày.
Duy trì thói quen cốt lõi: 1-3 thói quen. Ví dụ với Thương là Đọc sách, đúc kết bằng hình vẽ (Sketchnote) và chia sẻ ý tưởng.
Chăm sóc thân – tâm: Vận động 10 phút. Ví dụ với Thương là dì bộ, đắp mặt nạ và tô màu để tái tạo năng lượng.
Nguyên tắc 5 giờ chiều: Dứt điểm mọi việc trước 17:00. Thương nhận ra nguyên tắc này khá quan trọng để toàn tâm toàn ý làm mẹ, nấu những bữa cơm ngon và chơi cùng con mà không vướng bận lo âu.

“Đừng quá chú tâm vào những việc ngoài kia. Hãy tập trung vào giá trị của bản thân, kỷ luật với chính mình, và thế giới sẽ thay đổi theo cách bạn muốn.”

BẢNG TRẮNG CÓ ĐỒNG HỒ TRACKING THÓI QUEN

Bạn có thể tải MIỄN PHÍ 1 LAYOUT 66 NGÀY KỶ LUẬT của Thương TẠI ĐÂY

Bạn muốn sở hữu FILE ĐỂ IN 70 TRANG – 66 ngày siêu kỷ luật

(File tracking, file layout 66 ngày, file tổng kết hành trình, Bingo thói quen)

ĐĂNG KÍ NGAY TẠI ĐÂY